La reflexoteràpia podal és una tècnica terapèutica basada en el fet de que les diferents parts del cos estan representades en els peus en unes zones determinades, i per tant, fent massatge en aquestes zones produïm efectes específics en altres parts del cos (òrgans, músculs, columna vertebral…) estimulant els processos autocuratius del propi organisme.
La reflexoloteràpia podal és una teràpia que ens pot ajudar tant a prevenir i alleujar diferents símptomes i dolències com aconseguir un equilibri físic i mental.
Beneficis:
- És relaxant.
- Alleuja l’estrés.
- Activa la circulació sanguínia.
- Disminueix les contractures.
- Millora la qualitat del son.
- Activa el sistema immunològic.
- Afavoreix mecanismes de depuració i eliminació de toxines.
- Equilibra els diferents sistemes.
Contraindicacions:
- Processos aguts de febre.
- Malalties isquèmiques del cor (angina de pit, infart de miocardi,…).
- Embaràs amb risc d’abortament.
- Infeccions agudes.
